Autocuidado

Além da proposta de arteterapia, o projeto “Cores que Tocam” inseriu a prática de aromaterapia com as crianças e seus familiares. Em roda, os participantes compartilham como estão se sentindo e é a partir destes relatos e do conhecimento sobre os benefícios de cada óleo aromático que a prática é conduzida. Os benefícios e efeitos terapêuticos da aromaterapia auxiliam na promoção do relaxamento e podem estimular a alegria, a partir do uso do óleo de laranja doce; reduzir dores e fadigas musculares, com o uso do óleo de alecrim; controlar o estresse e a ansiedade, com o uso do óleo de lavanda dentre vários outros benefícios. 

Já para os funcionários, estagiários e voluntários do GACC/RN, o Cores que Tocam tem promovido a ação “Permita-se”, que consiste em atendimentos individuais com práticas terapêuticas como meditação, aromaterapia e arteterapia, conduzidos pela facilitadora Isis de Castro. Apesar do público-alvo desta ação ser o grupo de funcionários e estagiários do GACC/RN, também são atendidos alguns familiares que buscam o serviço. Os atendimentos acontecem nas terças, das 8h às 17h, na sede do GACC/RN. A partir do segundo semestre de 2022, serão ofertados atendimentos coletivos, conduzidos pela facilitadora Juliana Furtado.